Unser Yoga- und Unterrichtsstil:
Wir praktizieren grundsätzlich einen moderaten Hatha-Yoga, der den individuellen Möglichkeiten unserer Kursteilnehmer und Kursteilnehmerinnen angepasst ist.
Peter hat sich zum Yogatherapeuten ausgebildet und unterrichtet nach den Prinzipien des Viniyoga. Hier steht die Anpassung der Asanas an die Teilnehmenden im Mittelpunkt. Die Atemführung in den Übungsabläufen ist von zentraler Bedeutung.
Edith ist es ein Anliegen, den Teilnehmenden die philosophischen Hintergründe des Yoga etwas näher zu bringen.
